一天兩練！東契奇談休賽期塑形訓(xùn)練：如果現(xiàn)在停下來(lái)那就全白費(fèi)了
來(lái)源：Men's Health
 體育資訊7月28日?qǐng)?bào)道 近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專(zhuān)訪，談到了他休賽期的訓(xùn)練情況。 休賽期，東契奇在克羅地亞進(jìn)行了一天兩練，同時(shí)堅(jiān)持無(wú)麩質(zhì)、低糖的飲食，每天攝入至少250克蛋白質(zhì)和一杯杏仁奶蛋白奶昔。 而在今年休賽期如此努力之后，東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度，但他表示：“如果我現(xiàn)在停下來(lái)，那就全都白費(fèi)了?！?/p> |
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