王楚向?qū)O興慜取經(jīng)為何受傷少：青訓時父親對孫興慜科學訓練
來源：CCTV
 體育資訊1月11日報道 在《足球之夜》節(jié)目中，王楚透露了他曾經(jīng)向?qū)O興慜詢問為何對方職業(yè)生涯很少傷病的原因。 王楚說道：“他告訴我當時有他父親陪著他，他父親以前也是足球運動員，對他身體訓練非常在意，在日常訓練中，會偶爾的一周一次或兩次加一定重量，但不是大重量，這樣讓他的關(guān)節(jié)包括肌腱得到了很好的保護。” “作為亞洲人來說，你應(yīng)該對肌肉產(chǎn)生刺激的年齡段，在歐洲他們是不建議的，所以這就造成了一個認知差，他們覺得這個年齡段加重量的訓練太早了?！?/p> |
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